Periodizacija - teorija i metodologija treninga - Tudor O. Bompa, PhD - 4.538,88 RSD : Stručna knjižara, Stručna literatra na jednome mestu!
     
 
 
Korpa je prazna, dodajte nešto!
Periodizacija - teorija i metodologija treninga - Tudor O. Bompa, PhD

Periodizacija - teorija i metodologija treninga - Tudor O. Bompa, PhD

4.777,77 RSD  4.538,88 RSD
Popust: 5%

autor: Tudor O. Bompa, PhD
broj stranica: 482
godina izdanja:
vrsta uveza: meki
dimenzije knjige širina i visina:17 x 24 cm
jezik: hrvatski

Ovo je knjiga o teoretskim i metodološkim osnovama treninga koju bi svaki kineziolog, trener voditelj sportskih programa i sportaš trebao imati. Osim što detaljno opisuje načela, apsekte i varijable treninga, vodi nas kroz planiranje i programiranje opsujući svaki korak, detaljno razrađuje različite trenažne metode i daje pregršt savjeta kako o treningu, tako i o važnim sredstvama i metodama odmora i oporavka te psihološke pripreme. Posebno se bavi treningom svakog pojedinog čimbenika važnog za uspjeh u sportu i daje primjere planova i programa te sredstava treninga. Autor knjige jedan je od vodećih autoriteta na području periodizacije i sportskog treninga, koji je svoj sustav periodizacije koristio u pripremi 11 nositelja medalja na Olimpijskim igrama i svjetskim prvenstvima.

Dodaj u korpu: