Body tehnika - 4.134,61 RSD : Stručna knjižara, Stručna literatra na jednome mestu!
     
 
 
Korpa je prazna, dodajte nešto!
Body tehnika

Body tehnika

4.134,61 RSD

autor:Ana-Marija Jagodić-Rukavina
broj stranica:193
godina izdanja:
vrsta uveza:meki
dimenzije knjige širina i visina:18 x 23 cm
jezik:hrvatski



Body tehnika je tehnika koja je dodatno poboljšala već izvrstan klasični pilates. Savršen spoj vježbi istezanja, oblikovanja i jačanja mišića cijeloga tijela, te programa za poboljšanje kardiovaskularnih sposobnosti.

Ova knjiga donosi:

detaljan opis tehnike koja istodobno djeluje na zdravlje kralježnice, kondiciju i mišiće

100 vježbi na prostirci, s loptom i na biciklu

20-ak testova za provjeru sveukupne tjelesne forme

3 programa za ciljano djelovanje: terapeutski program, programi za kondiciju i mršavljanje te sportsku formu

Dodaj u korpu: