Biciklizam anatomija (NOVO) - 711,55 RSD : Stručna knjižara, Stručna literatra na jednome mestu!
     
 
 
Korpa je prazna, dodajte nešto!
Biciklizam anatomija (NOVO)

Biciklizam anatomija (NOVO)

749,00 RSD  711,55 RSD
Popust: 5%

autor:Shannon Sovndal broj stranica:191 godina izdanja: vrsta uveza:meki dimenzije knjige širina i visina:17 x 24 cm jezik:hrvatski U knjizi Biciklizam anatomija možete naći više od pukog opisivanja vježbi jer vas autor stalno navodi da vizualizirate kako trenirate na biciklu ili učestvujete u trci. Ilustracije obuhvaćaju prikaze savladavanja krivina, uspona ili nizbrdica i vožnje bicikla maksimalnom brzinom, sve to kako bi vam bilo jasnije na koji način konkretnu vježbu možete povezati s poboljšanjem biciklističkih postignuća. Od strmih uspona do klizavih ravnih dionica, autor knjige Biciklizam anatomija potrudio se pripremiti vas za bilo koji izazov na koji naiđete. Naučit ćete kako modificirati svaku vježbu da biste forsirali specifične grupe mišića, smanjite mišićnu napetost i znatno smanjite rizik od javljanja tipičnih biciklističkih ozljeda. Također ćete naučiti na koji način integrirati opisane vježbe kako biste osmislili trening na osnovu vaših individualnih potreba i postavljenih ciljeva. Neovisno da li trenirate za predstojeću trku stoljeća ili da biste savladali veoma težak uspon i pri tom sačuvali snagu, knjiga Biciklizam anatomija omogućit će vam da izvučete maksimum iz svake vožnje bicikla.

Dodaj u korpu: